A ameixa desidratada sem caroço é uma fruta se alto valor nutritivo e taxa elevada de fibras e Isaltina, as ameixas secas são um ótimo remédio para prevenir ou tratar prisão de ventre e também um grande aliado na perda de peso.
 
São também fontes de vitamina A, potássio e ferro. Auxilia na redução do colesterol no sangue, diminuição da absorção das gorduras no organismo e aumento da saciedade
 
Dicas de Uso:
Três unidades por dia são o suficiente para auxiliar o funcionamento dos intestinos.
Você pode também fazer um delicioso e nutritivo suco batendo 3 ameixas desidratadas, 1 copo de suco de laranja e 1 fatia de mamão.
Este suco pode substituir o tradicional suco verde pela manhã.